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Lo Que Su Hijo Puede Hacer Para Mejorar Su Propia Autoestima
Enséñele a su hijo a cómo sobrellevar eventos difíciles en su vida.
Es posible que su hijo a veces se sienta triste o enojado acerca de su pérdida auditiva.
- Muéstrele a su hijo cómo manejar o controlar sus sentimientos en una forma positiva.
- Ayúdelo a encontrar diferentes maneras en las que se pueda comunicar con su familia.
- Muéstrele maneras en las que se puede relajar, como leyendo libros o escribiendo
cartas a sus amigos.
Cuando su hijo esté enojado, póngalo a que:
- Vaya afuera y grite tan alto como quiera.
- Respire bien profundo y que cuente hasta 10.
- Salte.
- Golpee una almohada tan duro como quiera.
Cuando él esté triste, póngalo a que:
- Hable sobre cómo se siente con un amigo o con su mamá o con su papá.
- Sonría y piense en todas las cosas buenas en su vida.
- Pida un abrazo.
- Llore si lo hace sentirse mejor.
- Mire a las cosas que le ocurren de una manera distinta y más positiva.
- Trate de buscar el lado bueno de cualquier cosa mala que le esté ocurriendo.
- Pida ayuda a un consejero.
Hable con su hijo sobre cuáles son las opciones o posibilidades. Muéstrele a su hijo cómo:
- Cuidarse bien de sí mismo - su mente y su cuerpo
- Saber lo que siente y cómo hablar de esos sentimientos.
- Saber distinguir entre las cosas buenas y las cosas malas.
- Tomar decisiones
- Descubrir qué es lo que le molesta cuando se está sintiendo mal.
- Tratar de reparar sus errores.
- Decidir quien y qué es lo que él quiere ser cuando sea grande
- Ser independiente
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Última actualización: Marzo 23, 2005
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